Nieuw project

Hoe bespreek ik zorgen?

/

/

Hoe bespreek ik zorgen

Maak je je zorgen om iemand? Blijf er niet mee rondlopen. Misschien is er niets aan de hand, dat kan. Maar wat als je zorgen terecht zijn? Dan kun jij een belangrijke rol spelen in zijn of haar leven.

De eerste stap die je kunt zetten, is erover praten. Met degene waarover je je zorgen maakt of met (andere) omstanders. Of met de persoon waarvan je denkt dat hij of zij degene waar je zorgen over hebt, niet goed behandelt.

Hieronder  vind je informatie en praktische tips hoe je in gesprek kunt gaan met slachtoffers, maar ook met plegers en omstanders. Het belangrijkte is dat je iets doet, ook als je twijfelt. Jij kunt het verschil maken!

Waar kan ik terecht?

Heb je professioneel advies of professionele hulp nodig? Op deze pagina kun je zien bij welke organisaties je terechtkunt.

Praten met het slachtoffer

Als je een moment alleen kunt zijn met degene over wie je je zorgen maakt, is een praatje maken een goed idee. Laat merken dat je geïnteresseerd bent in hoe het met hem of haar gaat en bouw vertrouwen op. Zo weet deze persoon dat iemand hem of haar ziet en dat hij of zij niet alleen is. Stel voorzichtig een open vraag over dat waar je je zorgen om maakt. Zo weet je meer over hoe het met hem/haar of het gezin gaat.

Vijf tips om te praten met iemand waarover je je zorgen maakt:

  • Knoop een gesprek aan over iets luchtigs zodat de ander zich op z’n gemak voelt.
  • Stel open vragen over wat je is opgevallen zodat de ander zelf kan vertellen. Niet: Je arm is helemaal blauw. Je bent zeker van de fiets gevallen? Wel: Ik zag dat je een blauwe plek had op je arm, wat is er gebeurd? Hoe kom je aan die blauwe plek?
  • Oordelen helpt niet. Mensen zijn erg loyaal naar hun familie en vrienden. Probeer daarom niet negatief over hen te praten ook niet als je zelf boos wordt van wat je hoort. Richt je op de persoon voor je en vraag door.
  • Blijf kalm als de ander tijdens het gesprek erg emotioneel wordt. Probeer hem of haar dan even af te leiden, bijvoorbeeld met een praktische vraag.
  • Doe geen beloftes die je niet waar kunt maken. Hoor je iets dat niet goed is, beloof dan niet dat je iets geheimhoudt, maar vraag of je de ander mag helpen.

Meer tips

Praten met omstanders

Een buurvrouw, leerkracht, familielid, vriend van de familie. Je bent vast niet de enige die degene waar je zorgen over hebt kent. En vast niet de enige die zich zorgen maakt. Praat met elkaar over je zorgen, want samen weet je vaak meer. Misschien hoorde jij iets en heeft een ander iets gezien. In dat geval kom je er samen achter of er iets aan de hand is. En als je je zorgen deelt, kun je ook samen nadenken over hoe je het slachtoffer kunt helpen.

Praten met plegers

De kans is groot dat je niet weet of er iets aan de hand is. Misschien kun je ook in gesprek met de persoon waarvan je denkt dat hij of zij degene waar je zorgen over hebt, niet goed behandelt. Als je je er veilig bij voelt, kun je deze persoon eens vragen hoe het eigenlijk gaat. Als dat spannend is, kan je een ander vragen om samen het gesprek te voeren. Misschien is er niets aan de hand, of heeft deze persoon een ander probleem. Dan heeft hij of zij zelf ook hulp nodig. Je komt er pas achter als je het vraagt.

Praten met het slachtoffer

Als je een moment alleen kunt zijn met degene waarover je je zorgen maakt, is een praatje maken een goed idee. Laat merken dat je geïnteresseerd bent in hoe het met hem of haar gaat en bouw vertrouwen op. Zo weet deze persoon dat iemand hem of haar ziet en dat hij of zij niet alleen is. Stel voorzichtig een open vraag over dat waar je je zorgen om maakt. Zo weet je meer over hoe het met hem/haar of het gezin gaat.

Vijf tips om te praten met iemand waarover je je zorgen maakt:

  • Knoop een gesprek aan over iets luchtigs zodat de ander zich op z’n gemak voelt.
  • Stel open vragen over wat je is opgevallen zodat de ander zelf kan vertellen. Niet: Je arm is helemaal blauw. Je bent zeker van de fiets gevallen? Wel: Ik zag dat je een blauwe plek had op je arm, wat is er gebeurd? Hoe kom je aan die blauwe plek?
  • Oordelen helpt niet. Mensen zijn erg loyaal naar hun familie en vrienden. Probeer daarom niet negatief over hen te praten ook niet als je zelf boos wordt van wat je hoort. Richt je op de persoon voor je en vraag door.
  • Blijf kalm als de ander tijdens het gesprek erg emotioneel wordt. Probeer hem of haar dan even af te leiden, bijvoorbeeld met een praktische vraag.
  • Doe geen beloftes die je niet waar kunt maken. Hoor je iets dat niet goed is, beloof dan niet dat je iets geheimhoudt, maar vraag of je de ander mag helpen.

Meer tips

Praten met omstanders

Een buurvrouw, leerkracht, familielid, vriend van de familie. Je bent vast niet de enige die degene waar je zorgen over hebt kent. En vast niet de enige die zich zorgen maakt. Praat met elkaar over je zorgen, want samen weet je vaak meer. Misschien hoorde jij iets en heeft een ander iets gezien. In dat geval kom je er samen achter of er iets aan de hand is. En als je je zorgen deelt, kun je ook samen nadenken over hoe je het slachtoffer kunt helpen.

Praten met plegers

De kans is groot dat je niet weet of er iets aan de hand is. Misschien kun je ook in gesprek met de persoon waarvan je denkt dat hij of zij degene waar je zorgen over hebt, niet goed behandelt. Als je je er veilig bij voelt, kun je deze persoon eens vragen hoe het eigenlijk gaat. Als dat spannend is, kan je een ander vragen om samen het gesprek te voeren. Misschien is er niets aan de hand, of heeft deze persoon een ander probleem. Dan heeft hij of zij zelf ook hulp nodig. Je komt er pas achter als je het vraagt.